Abstieg in die Nationalliga B

Zum Saisoneinstieg stand für mich ein 800m-Lauf anlässlich der Schweizer Vereinsmeisterschaften (SVM) in Winterthur auf dem Programm. Wie in den letzten Jahren war das Ziel für das Männerteam des BTV Aaraus klar: Ligaerhalt! Seit der Einführung der Leichtathletikgemeinschaften (LG) kämpften wir gegen den Abstieg. Letzter nennenswerter Erfolg war der 3. Rang im Jahr 2010. Damals wurde der SVM noch ohne LG’s ausgetragen. (mehr …)

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Weitere Fortschritte in Tenero

Die erste Woche im Trainingslager in Tenero verlief sehr gut. Ich konnte das Lauftraining wieder aufnehmen und zum Ende der ersten Woche gar wieder Belastungseinheiten zu Fuss absolvieren. Diesen Schwung konnte ich in die zweite Woche mitnehmen. Ich profitierte dabei unteranderem von der hervorragenden therapeutischen Unterstützung unseres Medical Teams. (mehr …)

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Trainingseinstieg in Tenero

Nach dem 14. Rang an den Hallen-Europameisterschaften in Belgrad und einer kleinen Pause, machte sich zum Trainingbeginn bereits eine kleine Verletzung bemerkbar. Die Spannung, Entspannungsphase tat mir nicht wirklich gut. Bereits nach den ersten Trainings war meine Muskulatur stark verspannt. Die Folge davon war eine Entzündung im Bereich des Knochenfortsatzes an der vorderen Schienbeinkante. (mehr …)

Tenero